MorennaRosa...

Mudei de blog: chegadeengordar.blogspot.com

2011-01-09T12:58:00.001-02:00

Olá meninas... Aviso as seguidoras do blog, que agora estou postando sobre minha dieta e emagrecimento noutro blog! o endereço é: chegadeengordar.blogspot.com Quem quiser me seguir lá no outro, é só adicionar! Ficarei muito feliz! Beijinhos

Persistência

2010-09-21T13:48:00.000-03:00

[Ato daquele que não desiste de seus objetivos.] Ultimamente esta palavrinha tem passado longe do meu dicionário, me programo, me organizo e fica só nisso...A sorte é não estar engordando desenfreadamente, mas nesses ultimos dias tem passado muitas reportagens sobre obesidade e fico vendo aquilo e percebo: Meu Deus, ou me endireito agora ou vou ficar cada dia pior e quando menos esperar estarei

E vai começar o Desafio!

2010-08-13T15:31:00.001-03:00

Olá meninas, Amanhã começa meu desafio pessoal, que chamei de Desafio Mamãe Noel...Este desafio irá de amanhã, dia 14/08 até 24/12 e será dividido em 5 etapas: 1° etapa: Planejandode 14/08 a 03/092° etapa: Cumprindode 04/09 a 01/103° etapa: Anotandode 02/10 a 29/104° etapa: Emagrecendode 30/10 a 26/115° etapa: Conquistandode 27/11 a 24/12 As etapas sempre iniciam no sábado e terminam na sexta e

Hello people...

2010-08-11T17:44:00.000-03:00

Oi meninas... Estava com saudades de estar por aqui... Mas andei um pouco "desviada"... Trabalhando muito nos meu negócios que estão dando super certo... Mas como era de se esperar usei isto como desculpa para sair fora da dieta e me entupi de lanches, para compensar meu erros, passava longas horas sem comer... Além de usar a falta de tempo como desculpa para não me exercitar... O que isso me

Feliz aniversário!!

2010-06-05T18:43:00.000-03:00

Olá meninas! Tô aqui na praia curtindo um feriadinho ao lado da família e do maridão!Frio que só vendo, um ventão! Hoje estou de aniver, minha mãe está fazendo uma guloseimas pro café-janta!Risóles de frango, coxinha, bolinha de queijo, folhados de frango e folhado doce! Meldels!Será que vou jacar? Vou tentar moderar, mas salgadinhos deliciosos e quentinhos? Só hoje não vai ser problema, é só ter

E a vida continua...

2010-05-26T09:39:00.000-03:00

Bom dia amores... Essa semana parece que não passa... Acho que é minha ansiedade de sair daqui correndo...Hoje a tarde começa uma menina nova... Vou treiná-la até segunda, que é o último dia do mês, e vou me mandar... Terça-feira que vem já vou estar livre! Sim... porque pra mim isso estava virando uma prisão diária!Hoje ainda veio um funcionário conversar comigo logo que cheguei, é um senhor de

Quase de Aniver + Selinho

2010-05-24T11:20:00.000-03:00

Bom dia! Hoje já tô mais animada... Contando os dias que faltam pra completar 27 aninhos! Sábado que vem, dia 29/05, é o maridão que tá de aniver, completa 25 anos, e no dia 05 de junho sou eu que estou de aniversário... Tô ficando mais velha, mas adoro comemorar aniversário! Quero agradecer de coração as amigas que comentaram meu último post, primeiro porque quando eu criei o blog, não

Um pouquinho de Desânimo

2010-05-21T09:33:00.000-03:00

Olá meninas... Estou um pouco desanimada hoje... Com vontade de voltar pra casa e dormir... Acordei eram 7:40 e tenho que trabalhar as 8:00, sorte que tinha lavado o cabelo antes de dormir... Mas mesmo assim cheguei atrasada... Mas tô sem vontade defazer nadinha aqui...Eu explico: É que estou saindo do meu emprego... Gosto muito de trabalhar aqui, mas não ser valorizada e trabalhar com pessoas

Eu voltei, agora pra ficar...

2010-05-17T10:20:00.000-03:00

Por que aqui... AQUI é o meu lugar!Segunda-feira, DIA INTERNACIONAL DO RECOMEÇO! E eu não poderia ficar de fora né?Estou aqui pra contar a vocês que jaquei...Jaquei um bocado, mas não estou triste não... Não estou triste, pois aprendi que quando sabemos o limite não há porque ter medo...Digo que jaquei pois no outro findi teve a festa de 15anos de minha sobrinha... e estava tudo lindooo! e tudo

Crônicas de uma R.A: a Jacada, o Desafio e a Dieta do Pote!

2010-04-28T11:42:00.000-03:00

Olá amores, Eu e meus dilemas, mas vamos por partes: Capítulo um: A JACADAOntem tudo correu maravilhosamente bem na minha RA, não fosse a minha jacada plus size ontem de noite. Ontem a noitinha fui na terapia, cheguei lá e conversa-vai-conversa-vem me acabei chorando :( isso porque estamos em assuntos delicadíssimos pra mim... e é praticamente impossível me conter... e estou lá pra isso também,

Feliz, feliz da vida!

2010-04-27T10:57:00.000-03:00

Olá meninas... Novidades!Hoje pela manhã quando fui me vestir, notei que minhas calças estão largas! Elas já estavam frouxinhas depois de umas horinhas de uso, mas logo que vestia elas ficavam justinhas... mas pra minha surpresa hoje uma delas ficou larga de cara, dá pra notar até nas panturrilhas! Eba!! Fiquei bem feliz! Afinal tava chateada pela dietinha não ter dado nada de efeito! Amanhã de

Dietas Malucas x Dietas Equilibradas

2010-04-26T21:37:00.001-03:00

Olá meninas! Sei que estou um pouquinho sumida, mas é muito trabalho e 'otras cositas mas'!Estou de volta pra contar o que ando fazendo... 1° Meu trabalho: andava desmotivada, meio deprê geral... com vontade de jogar tudo pra cima e virar dona de casa! Não que eu não dê valor as donas de casa, mas eu realmente tava surtando, pois se tem coisa que eu acho que não consigo é ficar em casa dias e

Encontro Lightchê!

2010-04-12T22:03:00.006-03:00

1º fotinho: Lili, euzinha, Sibele e Sammy 2º fotinho: Sammy, Jú e Patty 3º fotinho: Paty, Sibele, Michele e Vivi Meninas Amei nosso encontro... Confesso que estava um pouco apreensiva, medo de não ser bem recebida, de não me achar no meio das meninas que já se conheciam a mais tempo... Mas que nada... Fui super bem recebida! Meninas... Adorei a companhia... Temos que repetir mais vezes! Adorei

Pesagem

2010-04-05T22:22:00.004-03:00

Olha eu de novo aqui hoje... Depois de uma semana de ausência eis que hoje bloguei três vezes... Acho que tô empolgada...Bom, passei aqui pra divulgar minha pesagem! Que fiascoooooo!Me pesei no Sábado, 03/04/10: 79,5kgSaldo: Engordei 0,500kg nos últimos 30 dias... Meleca!!

Páscoa

2010-04-05T19:29:00.004-03:00

Olá meninas!Como foram de Páscoa?Eu, Graças a Nossa Senhora da Dieta, passei muito bem... Sério, me comportei até mais do que durante a semana! Explico... Eu pedi encarecidamente a todos que NÃO me dessem chocolates... e todos respeitaram minha opção, inclusive o maridão, que quase saiu pra comprar ontem, mas eu desviei a atenção dele... Isso por que fui eu que fiz a os ovos de Páscoa que dei

Selinho muito fofo!

2010-04-05T12:46:00.004-03:00

Olá meninas!Só atualizando já que ando meio sumidinha, semana passada ganhei um Selinho da minha amiga blogueira Déa Aoki!Segue a brincadeira: REGRAS:1. Indicar quem lhe presenteou com esse doce selinho; 2. Indicar quais os 05 doces que você ADORA, mas que aprendeu a se controlar em função da dieta;3. Indicar no mínimo 05 e no máximo 20 doces blogs para participar.1. A Déa Aoki.2. Os 05 doces que

Aprendendo a viver

2010-03-29T15:45:00.002-03:00

Gentem...Hoje cedo li no meu painel de leitura o título de um post de um dos muuuitos blogs que acompanho o Meus Vestidos Brancos, e o título era o seguinte: Comprando Minhas Ferraduras.A Fernanda, dona do blog, cita uma frase de uma igreja, Igreja Perfect Liberty, que diz: "É gratificante quendo alguém nos adverte. Aceite as advertências, sejam leves ou rigorosas, como sinais de afeto. Agradeça

Começando a semana...

2010-03-29T01:59:00.002-03:00

Espero que essa semaninha seja melhor que a outra!A outra deis umas puladinhas fora da dieta, foram poucas, mas espero que esta semana não tenha nenhuma!O findi foi tranquilo, ontem limpei toda a casa, hoje lavei roupa e fiquei em casa, não fiz nada de mais, maridão ajudou a cuidar da casa, cortou a grama e limpou o pátio,Aqui tá friozinho e chovendo, bem bom de ficar em casa!Mas agora tenho que

De bem com a vida…

2010-03-25T11:35:00.005-03:00

Olá meninas, bom dia… Hoje acordei de ótimo humor!Feliz, contente.. e atrasada! Fazer o que, não se pode ter tudo né mesmo? hehehePor enquanto comi tudo bem direitinho, espero chegar a noite sem jacadas!Hoje o maridão tá de prova no Senai, espero que tenha ido tudo bem, ele já está nas provas finais do curso que termina em Maio, depois é só fazer o estágio e correr pro abraço. Graças a Deus, pois

Desafio Vestido de Festa

2010-03-24T13:17:00.008-03:00

O que é o desafio?Dia 08 de Maio de 2010, minha sobrinha Shauny vai comemorar 15 anos e minha irmã vai fazer Festa de Debutante para ela, acontece que quero estar 'toda boa' nesta festa, então, lancei-me o Desafio Vestido de Festa, pois quanto mais eu emagrecer até lá, mais opções de vestido eu terei, afinal vestidos de aluguel são lindos para as mais magrinhas, pra quem é mais cheinha, tem que

Dia de Pesagem e Casa nova

2010-03-24T13:02:00.003-03:00

Olá meninas,Viram que mudei meu cantinho de novo? hehehNa verdade eu estava cansada do anterior, muito rosinha, menininha, inha...E na hora de testar um novo, acabei perdendo meu layout, então tive que encontrar um temporário, por isso estava com aquele verde, mas não tinha gostado muito, queria mesmo era um personalizado, então decidi fazer eu mesma, e... olhem como ficou! Esero que tenham

Um pouco melhor...

2010-03-17T11:42:00.010-03:00

Olá meninas,Sei que prometi voltar ainda ontem pra contar como estava, mas eu estava num momento meio deprê, então deixei pra hoje...OntemFui na Terapia, tava bem bom até, apesar de que eu não queria ir, mas fui! Falamos bastante sobre minha infância e também sobre minha RA, então até quase chorei, mas fiquei firme...Saí de lá e parecia uma draga, vim o percurso todo pensando em chocolates, doces

RECOMEÇO

2010-03-16T15:14:00.005-03:00

Ai gente... Tô cansada...Meio desmotivada, tentando alcançar um objetivo que nem tenho certeza se quero...Não é que eu não queira... Mas se quero, porque fujo tanto?Porque vivo me sabotando? Fingindo que não tô vendo as coisas erradas acontecerem?Semana passada eu me dei a desculpa da TPM... Ontem até que passei bem, mas o findi foi terrível, jaquei de sexta a domingo! e não foi pouco...Nem sei

Jacada... Bem graaande!!

2010-03-12T09:35:00.004-03:00

Bom dia pessoal,Ontem descobri um novo significado para TPM (sim a monstra já chegou):Pessoa com TPM = Criatura Tendo Pensamentos Monstruosos... hihihiGente, ontem foi um dia que nem quero me lembrar depois de terminar este post... Simplesmente eu não 'pisei na jaca' eu mergulhei foi de cabeça!!Primeiro, eu tinha consulta no Ortopedista ao meio-dia, fui lá levar minha ressonância e depois de

Chove chuva.. Chove sem parar!

2010-03-10T15:32:00.004-03:00

Olá meninas!Dia nublado, fresquinho, chuvinha caindo... Dia perfeitinho pra estar em casa bem agarradinha com o maridão! Pena que não dá! Afinal, hoje é recém quarta feira e temos que trabalhar não é mesmo? heheHoje tem jantinha fora na casa da minha irmã Amanda futura mamãe do Victor, esse é o segundo jantar que estamos organizando, isso porque estavamos muito afastadas, todo mundo trabalha e

10º dia: Estabeleça Metas Realistas

2010-03-10T15:26:00.003-03:00

10º dia, 10ª atividade...Hoje o programa propõe estabeler metas de emagrecimento a curto prazo. Isto é, se temos um grande objetivo a alcançar (no meu caso faltam mais de 20 kilos) podemos achar muitas dificuldades no caminho e desistir. Afinal, é natural ter uma meta de longo prazo, mas isso lhe deixaria ansiosa pensando em quanto tempo levará para alcançá-las!Durante a primeira semana da dieta

7º dia: Organize o ambiente

2010-03-07T20:03:00.000-03:00

Começando mais uma atividade, encerrando a primeira semana...Organize seu ambiente! Esta é a sétima atividade proposta pelo livro Pense Magro.É fato que com coisas gostosas e calóricas nos armários e geladeira será difícil mesmo resistir, é realmente complicado resistir aos estímulos ambientais, principalmente no início, então o ideal é mudar estes alimentos tentadores de prateleira para que

6º Dia: Encontre um técnico de dieta

2010-03-06T18:23:00.000-03:00

Vamos a mais uma atividade! Encontrar um técnico de dieta!O técnico de dieta será uma figura importante nesta caminhada, vejamos o que ele poderá fazer:Manter você motivado. Seu técnico pode incentivá-lo lembrando dos motivos pelos quais seus esforços valem a pena.Construir sua Autoconfiança. Seu técnico pode lhe ajudar a se dar créditos e até mesmo a neutralizar um sentimento de desamparo ao

5º Dia: Alimente-se devagar e conscientemente

2010-03-05T23:48:00.000-03:00

Olá bom dia! Vamos lá, hoje começa o quinto dia do Desafio Pense Magro, e me parece bem importante a tarefa de hoje: comer devagar e conscientemente!Vamos ver porque? Existem duas razões bastante benéficas sobre a importância deste hábito:1) Quando você come devagar, seu cérebro tem tempo para registrar que você está satisfeito.2) Quando você percebe e aprecia cada porção de comida, você se sente

4º Dia: Elogie-se

2010-03-05T22:25:00.000-03:00

Olá, hoje é o quarto dia do Desafio Pense Magro, e a atividade proposta é super gostosa: Elogiar-se!Claro que é importante sermos firmes e objetivas no dia a dia, mas isso não impede que nos elogiemos a cada passo positivo que tivermos!Esse passo torna-se ainda mais importante quando pisamos na bola, pois a pensar:'Posso retomar minha dieta agora e compensar este pequeno deslize na próxima

Ainda de molho...

2010-03-05T08:30:00.000-03:00

Bom dia amigas blogueiras..Hoje amanheci um pouco triste, tô de molho de novo, minha coluna não tá dando trégua, mas se Deus quiser, vou ficar melhor e retornar a minha rotina de RA e AF, mas realmente tenho medo do futuro, tenho histórico genético de Hérnia de disco e de desgaste precoce das vértebras da coluna, ontem ainda conversando com minha mãe ela me disse que na minha idade já tinha

De molho

2010-03-04T18:40:00.000-03:00

Olá, boa tarde amigas blogueiras...Estou aqui de molho em casa de atestado até segunda, mas não feliz por isso, minha coluna voltou a encomodar, depois de domingo achei que ficaria um tempo sem voltar ao hospital, mas não fui feliz, hoje pela manhã a dor estava me encomodando muito então a tarde pedi dispensa para minha chefe para ir ao médico, fui pro hospital no início da tarde e voltei já eram

3º Dia: Sente-se para Comer

2010-03-03T23:33:00.001-03:00

Terceira atividade, vamos lá!Hoje o dia é para refletir sobre a importância de sentar-se para comer, isso porque temos o hábito de não contarmos as muitas calorias que ingerimos quando estamos em pé.Todas essas calorias se computadas no fim do dia, extrapolariam nossa meta diária. São muitas as situações em que comemos de pé, veja só:- Experimentar alimentos nas degustações no supermercado;-

2º Dia: Escolha duas Dietas Razoáveis

2010-03-02T22:48:00.001-03:00

Este é o segundo passo do Desfaio Pense Magro, a tarefa de hoje é escolher duas dietas para utilizar para emagrecer. Esta tática é bastante importante no caso de não nos adaptarmos a dieta escolhida, pois neste caso teremos uma outra dieta já escolhida, o que dificultaria nossa desistência.Ao escolher nossa dieta temos as opções de escolher dietas com cardápios prontos, o chamado Planejamento

1º Dia: Registre as Vantagens de Emagrecer

2010-03-01T17:22:00.002-03:00

Bom, este é o primeiro dia do Desafio Pense Magro, e a primeira atividade sugerida pelo livro é que se faça um Cartão de Enfrentamento das Vantagens de Emagrecer, neste cartão vamos contar nossos motivos mais fortes que nos levam a querer vencer a balança.Este cartão deve ser lido pelo menos duas vezes ao dia para que tenhamos em mente sempre que surgir vontade de algo não planejado, ou ainda em

De volta ao planejamento...

2010-03-01T01:24:00.001-03:00

Olá meninas e meninos,Tô triste de ter que escrever este post, mas vamos lá...Meu projeto Quaresma já quase afundou antes da metade, não fiz os exercícios, não anotei minhas comilanças, jaquei, e nem bloguei todos os dias como prometido...A única coisa que se manteve foi a academia, essa sim, retornei do Carnaval com tudo.A acdemia vai sofrer uma pequena pausa essa semana... Já explico é que eu

Bom Dia!

2010-02-17T09:36:00.001-02:00

Aqui estou eu para o 1º dia do DESAFIO QUARESMA, fiz uma tabela para me organizar, e ter um controle dos dias e das atividades realizadas...Como ainda não sei como fazer pra colocar a planilha para download, se alguém tiver interesse me avise por recadinho que envio por mail.Pra ficar bem organizado, todos os dias vou postar meu diário alimentar em posts separados dos posts das atividades do

Quaresma

2010-02-16T13:02:00.000-02:00

Apartir de apartir de quarta, estamos num período que a Igreja Católica chama de QUARESMA.A nível cultural, vou explicar o que significa:A quaresma tem seu início na quarta-feira de cinzas e seu término ocorre na quinta-feira santa, na celebração da última ceia de Jesus Cristo com os doze apóstolos.O tempo da quaresma é de quarenta dias, porém em dias corridos somam quarenta e sete, mas de acordo

Um novo começo, para um novo fim!

2010-02-15T17:18:00.000-02:00

Bom vamos à guerra!!Se temos realmente que mudar, que seja com vontade, pois quem não quer com todas as forças não muda NUNCA!!Então o que tenho a dizer é que vou me munir de todas as minhas forças, físicas, mentais e sobrenaturais(?!?!?), mas vou persistir nesta batalha, e desta vez a balança não vai me vencer!Bem na verdade minha inimiga mortal não é a coitadinha da balança, mas sim eu mesma..

Estou de volta...

2010-02-13T23:50:00.000-02:00

Olá amigos e amigas,Quanta saudade estou de todos!Saudades de estar aqui todos os dias, blogando, compartilhando com todos minhas conquistas e dificuldades e mais ainda saudades de visitar cada blog e deixar recadinhos...Foi difícil retornar, pois pra retornar seria necessário admitir 'publicamente' que tinha engordado tudo de volta e um pouco mais... É isso mesmo! Quando comecei minha RA ano

Dia de Pesagem

2009-04-03T10:40:00.007-03:00

Oiie pessoal!! Tenho boas notícias!Boas não, Ótimas!!EMAGRECI 1kg!!Peso Atual 71kg!!Maravilha! Parabéns pra mim de novo!! heheheÉ realmente muito bom ver o progresso toda semana na balança!!Ontem, tava na casa da minha sogra fazendo umenxoval de bebê (depois conto mais) e um amigo tava lá, me olhou e disse:- Dai! Como você tá diferente! Você emagreceu um monte né?Me desculpa falar assim, mas dá

Selinho!!

2009-03-30T10:02:00.006-03:00

Brincadeira que a amiga Ju (do blog Ju Voltando a Ser Magra) me indicou!!REGRAS:-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog.-Sugerir 10 músicas que você acha legal para malhar-Indicar 10 pessoas para fazer a brincadeira e avisá-las deixando um recadinho em seus respectivos blogs.SUGESTÕES MUSICAIS:1) Madonna - Give It To Me2) Madonna - Candy Shop3) Rihanna - Don't Stop the Music4)

Dia de Pesagem

2009-03-27T16:14:00.004-03:00

Oiiee...Parabéns pra mim!!Hoje é dia de pesagem... e adivinhem?? EMAGRECI!!Peso Atual: 72kg!!Coisa boa!! Boa não, ótima!! Eu tava super ansiosa com minha pesagem de hoje, pois semana passada eu engordei! sniff!Mas me recuperei do deslize e emagreci 2kg!!Tô hiper, mega animada! Chego a estar me sentindo levinha... hehe Em tempo: ontem meu maridinho maravilhoso me deu um colinho com direito a

Diário de Bordo

2009-03-27T10:27:00.001-03:00

Cardápio de ontem (26/03):8h - Café-da-manhã:1 fatia de pão integral1 colherinha de doce-de-leite1 xícara de café com leite desnatado e adoçante10h - Lanche:1 leite fermentado sabor frutas cítricas (50kcal)12h - Almoço:1/2 concha de feijão2 colheres de arroz3 almôndegas pequenas3 colheres de repolho refogadosalada de alface1 copo de sucoExtra: 1 pedacinho (pequeno) de pé-de-moleque (que feio)16h

Diário de Bordo

2009-03-26T11:04:00.003-03:00

Olá pessoal!Estou cada dia gostando mais dessa idéia de compartilhar minhas conquistas aqui no blog...Bom, como eu havia prometido: adotei o caderninho!!E aqui está o resultado do primeiro dia:8h - Café-da-manhã:1 fatia de pão integral1 colherinha de doce-de-leite10h - Lanche:1 xícara de café com adoçante3 bolachas água e sal12h - Almoço:2 conchas pequenas de lentilha1 pedaço magro de carne de

De Volta ao Planejamento

2009-03-25T17:32:00.006-03:00

Olá pessoal...Hoje eu tomei uma decisão!Vou adotar o caderninho de anotações!Do jeito que tá não dá mais! Eu até tô comportada! Sério!Só que basta uma guloseima pra pôr meu dia inteiro a perder...Assim vou ficar semanas e semanas correndo atrás e nada...É que, minha irmã faz Trufas... Isso mesmo, aquelas caseiras, bem recheadas, super-saborosas... e SUPER calóricas! E eu levo pra escola onde

Dicas para Alimentação Saudável - Parte I

2009-03-24T14:45:00.008-03:00

Imagine-se no deserto, onde há pouca comida, pouca água.O que acontecerá quando encontrar alimento e bebida?Nada mais natural do que comermos mais para nos prepararmos para a próxima restrição. Pois bem, é isso que o nosso organismo faz. Se você alterna momentos de alta restrição com abundância de alimentos e, conseqüentemente de calorias, o corpo estocará o pouco que ele receberá para se

Novidades

2009-03-24T09:56:00.004-03:00

Bom Dia!!Bom, como podem ver, atualizei um pouquinho a carinha do meu blog...Coloquei alguns widgets com detalhes sobre minha RA e dei uma melhoradinha em alguns pequenos detalhes!!Ontem fiz alguns contatos com outras blogueiras... Espero receber visitinhas em breve!!Hoje quero pôr em prática uma idéia que tive.. Vou postar aqui, além dos meus comentários e relatos sobre minha RA, algumas

Findi Normal...

2009-03-23T10:59:00.000-03:00

Olá Pessoal...Como foram de findi??Espero que bem!!O meu foi tranquilo, nada de diferente... heheE graças a Deus, nenhuma extrapolada fora da dieta, mas mesmo assim não fui me pesar, pois havia ido na sexta, então vou deixar pra ir na próxima sexta!Hoje dei uma reestruturada geral no cardápio... Havia relaxado, nem estrava mais tomando café da manhã.. Hoje tomei café cedinho, depois as 10h tomei

Oh não..

2009-03-20T11:05:00.000-03:00

Oii... hj tenho uma notícia ruim pra dar pra vocês...Recuperei 1kg...Mas pudera, meu findi foi mega pesado..Sabe como é vida de recém casado né? toodo mundo vai fazer uma visitinha..Daí, eu como uma menina prendada que sou (hehehe!), quero agradar as visitas né... faz um bolo pro café, um pudim de sobremesa, uma carne assada com direito a salada de maionese e farofa... e por aí vai...Ontem ainda

Tabela Progresso Total

2009-03-18T17:38:00.007-03:00

Oi... voltei...Nem deu tempo de dar saudades!! heheheVoltei pra contar uma novidade... Tenho uma super-amiga, a Drika (beijo!) que também entrou na dieta!!E agora vamos fazer uma aposta... Pra ver quem chega lá primeiro!!Ela quer emagrecer 7kg e eu 14kg (o dobro!).Vamos ver onde dá!! heheheAqui está a tabela que prometi:Minha Tabela Acompanhamento

De volta ao planejamento!

2009-03-18T17:07:00.001-03:00

Olááá…Andei meio longe do blog, mas não longe da dieta!!Esta continua firme e forte!Tá bom eu confesso!!Não tá muuuito forte… mas tá firme! Já explico..Tá firme no sentido da decisão tomada e seguida, no sentido de não perder o objetivo!Mas tá meio fraquinha no sentido de cumprir meus objetivos!! HeheheÈ que na verdade não estou exatamente descumprindo, já que um de meus objetivos era o de não

Minha Tabela Acompanhamento

2009-02-17T09:17:00.005-03:00

Bom pessoal,Estou aqui hoje para postar uma tabelinha simples de acompanhamento de medidas! O site que estou fazendo acompanhamento pede meu peso a cada 15 dias aproximadamente, mas para me incentivar um pouco mais, estou decidida a acompanhar mais de perto. Vou me pesar e anotar minhas medidas toda segunda-feira de manhã (isso mesmo! Na segunda que é pra mim me puxar no findi!!), então vou

Fim de semana maraa...

2009-02-16T11:20:00.000-03:00

Oieee...Estou aqui hoje pra dar uma notícia que me deixa muiiito feliz!!Hoje fui até a balança :SFiz as pazes com ela, já que o-de-i-o me pesar! Mas odiava pq sempre a maldita balança acusava cada vez mais.Mas felizmente, hoje ela conspirou a meu favor!!Já cumpri 15% da minha meta de emagrecer 20kg até Dezembro/2009!Isso mesmo, dos apavorantes 80kg com que eu estava Terça-feira passada quando

Dieta nova na parada...

2009-02-13T09:34:00.000-02:00

Oiee... Bom Dia!!Hoje estou aqui pra contar sobre minha última decisão...E-MA-GRE-CER!!Comecei a dois dias a fazer uma dieta: Dieta Colorida!De acordo com meu perfil, meu peso atual e minha meta, foi feita uma avaliação e foram sugeridas dua dietas: a Dieta Colorida e a Dieta das Proteínas. Na Dieta das Proteínas eu teria que me privar de diversos grupos de alimentos, já na Dieta Colorida eu

Perhaps love

2007-05-29T14:37:00.000-03:00

Talvez o amor seja como um local de descanso,um abrigo da tempestadeEle existe para te oferecer confortoEle está lá para te manter aquecidoE naqueles tempos de dificuldadeQuando você está na maior parte sozinho,A lembrança do amor vai te trazer para casaTalvez o amor seja como uma janela,Talvez uma porta aberta,Ele te convida para chegar mais perto,Ele quer te mostrar maisE mesmo se você perder a

Mσяєηηå яσѕå... Essa sou eu...

2007-05-25T16:19:00.000-03:00

"Perguntei a um sábio,a diferença que havia entre amor e amizade, e ele me disse essa verdade: O Amor é mais sensível, a Amizade mais segura. O Amor nos dá asas, a Amizade o chão. No Amor há mais carinho, na Amizade compreensão. O Amor é plantado e com carinho cultivado, a Amizade vem faceira e com troca de alegrias e tristezas, torna-se uma grande e querida companheira. Mas quando o Amor é