17 de março de 2010

Um pouco melhor...

Olá meninas,

Sei que prometi voltar ainda ontem pra contar como estava, mas eu estava num momento meio deprê, então deixei pra hoje...

Ontem
Fui na Terapia, tava bem bom até, apesar de que eu não queria ir, mas fui! Falamos bastante sobre minha infância e também sobre minha RA, então até quase chorei, mas fiquei firme...
Saí de lá e parecia uma draga, vim o percurso todo pensando em chocolates, doces e tals, cada sinaleira que eu parava eu pensava, vou comprar alguma coisa pra comer bem calórica, mas daí graças a fatura do cartão de crédito (que levou meus pilas todos) eu não tinha dinheiro, então, não comprei nada, mas no caminho passei na locadora e levei 5 filmes pra casa... vixiiii...
Tomei um café com torrada e aproveitei e fiz lentilhas, pra ter pronto no almoço hoje.. Fora isso olhei um BBB básico (que adoro) e depois fui visitar minhas amigas blogueiras!

Locadora
São eles:
- Bastardos Inglórios
- Um amor pra recordar (já ouvi falar, mas não vi ainda)
- O menino do pijama listrado
- Um ensaio sobre a cegueira
- Mais do que você imagina
Conforme eu for olhando eu vou falando se gostei ou não, mas já adianto que não gostei de Bastardos Inglórios, não que o filme não seja bom, mas não é meu tipo de filme, muita morte, muito sangue, muita raiva, ele fala sobre um grupo de judeus que extermina alemães... Não gostei do contexto, parei de olhar em 50min e fui dormir... Mas não vou nem tentar continuar. Não gostei mesmo!

Hoje quero ver Um Amor pra Recordar..

Caminhadas
Hoje eu retomo minhas caminhadas diariamente junto com minha sogra, quero fazer pelo menos 45 min por dia!
Dedicatória
A propósito beijos Dona Maria Delourdes! Chamamos ela de Duda, mas brinco com o nome dela, ela sabe o quanto é importante pra mim, e neste episódio da minha coluna esteve tão presente quanto uma mãe! Obrigada mesmo! Sabes que tem um lugar especial no meu coração né?

Cardápio

Café 07:00 250ml leite desn + 1 col nescau + adoçante + 2 fatias pão light + 1 col requeijão light + 1/2 fatia mortadela bologna + 1/2 fatia queijo mussarela

Lanche 10:00 1 gelatina light + 1 iogurte corpus light Almoço 12:00 Carreteiro de charque + batata doce + abobrinha refogada + salada repolho + suco laranja (almocei na casa da sogra)
Lanche 16:00 1 activia de aveia + 1 gelatina light

Café da tarde 18:30
150ml molico light + 2 fatias pão light + 1 col requeijão light + 1/2 fatia mortadela bologna + 1/2 fatia queijo mussarela

Jantar 21:00 1 prato de lentilhas

Caminhada 40 minutos - voltando aos poucos!

Resumo do dia? Parabéns pra mim, comi bem, não extrapolei e ainda fiz minha caminhada!

7 comentários:

  1. Parabéns mesmo, foi uma lady na RA :)

    E q bom q deu tudo certo na terapia e q vc não tinha nadinha no cartão de crédito, haha!!! Amanhã vou ver se dou uma voltinha pra tomar um ar, o shopping é aqui perto de casa, aí vou olhar as novidades =D

    E q bom q caminhou tb, maravilha!!!

    Boa noite flor, bjusss

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  2. Oi pikininha!!!

    passei aki pra ti dar um oi, e dizer que eu te amo
    muitao mesmo!!!
    Ainda bem que nao pinha pila no cartao ne? senao ja viu o que iria ser da dieta, draguinha!!!! brincadeira viu, continua firme viu, nao desiste da tua meta tah!!!

    ate mais... beijinhos minha linnnda!!!!

    pretinha te amo!!!

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  3. Uffa... ainda bem que você conseguiu resistir a todos esses doces imaginários... hehehehe! Fica firme mesmo que o resultqado compensa!
    O filme um amor pra recordar é lindo!!! Amo todos os fimens adaptados deste escritos! Pra mim, O diário de uma paixão é o mais lindo deles. Você já viu? É imperdível!
    Beijokas e bom dia pra você!

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  4. Oi Morena Rosa,
    Ai guria mil desculpas, mas eu não vi seu comentário anterior.
    Seguinte guria, adoraríamos ter sua presença e te passo com certeza o local, mas por favor me passe seu email, temos até um um grupo de msn do encontro, agora.
    estou esperando, ok.
    Bjos e até.

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  5. Oie...
    Tudo bem?
    Voltei essa semana a plublicar no meu bloguinho...
    Vim aqui pedir sua ajuda, gostaria muito de ser sua amiga...e poder contar com vc, pois quase ninguem ainda conheçe meu blog.
    Estou esperando sua visitinha viu....
    Beijosssssss

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  6. olha quanta vizinha que eu to achando!!!!! o nosso encontro light vai ser show!!!!! Uma semana super light pra ti! bjus!

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  7. Oie...
    Obrigada por poder contar com vc...
    Também ja começei e recomeçei minha R.A varias vezes, mais dessa vez vai ser p valer, vou chegar lá e alcançar meu objetivo, e sei que vc tambem vai conseguir...
    Porque p Deus tudo e possivel, com fé em Deus e nossa força de vontade chegaremos lá...
    Tenha uma otima semana!!!
    Beijosssssssss

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